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Lebens-Eintopf eben.
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February 16 2012
Schmutziger Donnerstag
February 15 2012
Valentinstag
January 24 2012
Exilkielers Tagebuch #44 – Hermann Skibbe
October 01 2011
Erster Oktober Erinnerungen
September 21 2011
Dirndl-Dichte und Lederhosen-Aufkommen
September 04 2011
Exilkielers Tagebuch #43 – Urlaubssouvenir und Podcastvorstellung
July 15 2011
Geduld ist ein mächtiges Werkzeug
June 14 2011
Mülltrennung nach Din A5
May 26 2011
Der Fehler im Sortiment
Liebes Tagebuch,
klar, ich bin freiwillig in den Süden, also ins “Ländle” gezogen und meistens ist es ja auch gar nicht soooo schlimm. Aber es gibt Tage, da wird meine Geduld mit dem südlichen Bundesland auf eine harte Probe gestellt. Heute ist so ein Tag.
Ich mag Kartoffelsalat. Am liebsten natürlich den von meiner Mama, aber auf jeden Fall gibt es nur eine wahre Variante von Kartoffelsalat, nämlich die mit Mayonaise, Gurke und Ei. Die norddeutsche Variante eben. Bisher war das Leben im Exil in dieser Hinsicht auch insofern erträglich, dass man im Supermarkt um die Ecke einen kleinen Eimer dieser leckeren Salatvariation kaufen konnte. Der kommt zwar an den Selbstgemachten nicht ganz heran, ist aber durchaus genießbar.
So sollte es denn auch heute zum Abendessen die immer wieder gern genommene Kombination aus Würstchen und Kartoffelsalat geben und ich beschloss, auf dem Weg vom Büro nach Hause kurz beim örtlichen Supermarkt um die Ecke alles Nötige zu besorgen.
Vor dem Kühlregal stehend, musste ich zweimal hinsehen. Dort, wo sonst kleine und große Packungen mit “echtem” Kartoffelsalat standen, musste ich kleine Eimerchen mit der Aufschrift “Unsere Heimat – Traditioneller Kartoffelsalat mit Essig und Öl” entdecken. Ein Schock. Ich habe ja schon von dieser badischen oder schwäbischen Variation gehört (korrigiert mich – ich weiß, es gibt auch noch eine Variante mit Brühe), sie probiert und für keine brauchbare Alternative befunden (die Kantinenversion sollte hier gänzlich verschwiegen werden).
Es entsteht der Eindruck, dass das gesamte Sortiment ausgetauscht wurde. Ich hätte sicherheitshalber eine Supermarktangestellte fragen können, aber ich war zu aufgewühlt. Sollte dieser Zustand anhalten, muss ich wohl eine Facebook-Gruppe “Ich will meinen Kartoffelsalat zurück” gründen.
Abendessen ist gelaufen.
Dein Exilkieler.
February 25 2011
Für Kirsten soll’s 1000 rote Rosen regnen – Eine Facebook Herausforderung
Facebook und Social Media können manchmal auch von alleine nach hinten losgehen – das kommt auf den Blickwinkel an. Aus einer launigen Wette ohne Kampagnen-Hintergedanken ist ein Facebook-Mini-Viral entstanden. Aus Spaß.
Exilkieler klärt die Hintergründe einer Herausforderung.
Hier der Link zur Herausforderung:
http://www.facebook.com/note.php?note_id=10150090414784998&id=739259109
Wenn ihr beim Spaß dabei sein wollt und 1000 Rosen aus einem Hubschrauber auf Kirsten regnen sehen wollt, klickt hier:
http://www.facebook.com/pages/Valentins/311784210038
Ich werde dafür übrigens auch nicht bezahlt, 
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Musik: Miss Fairchild -Vanilla Place instrumental (cc by-sa)
January 24 2011
Exilkielers Tagebuch #37
Respekt, Gier, Herz in Takt
Musik: Maximnoise
Credits:
Musik Intro: Ambient Frequencies – PUSH-PULL – Liquid Mountains
Musik Outro: Spirit of the Lost Tales – Long way from home
January 08 2011
Exilkielers Tagebuch #36 – Raoul Haagen über goodnewstoday.de
Wenn Kieler und Lübecker aufeinander treffen, geht das selten so einvernehmlich von Statten wie mein Interview mit Raoul Haagen über seine Website goodnewstoday.de
Credits:Musik Intro: Ambient Frequencies – PUSH-PULL – Liquid Mountains
goodnewstoday.de-Song: Maximnoise
Effekte: www.hoerspielbox.de
August 22 2010
2. Kieler Beachcrossgolfen
Wenn einem Golf auf gepflegtem Grün zu langweilig ist, kommt man zum Crossgolf. Spielbar an allen möglichen Orten von der Industriebrache bis zum Schrottplatz.
Seit Samstag, 21. August 2010 wissen wir: Die Königsklasse des Crossgolfens liegt im größten Bunker der Welt, am Falckensteiner Strand. Hier trafen sich 84 Teilnehmerinnen und Teilnehmer vom Rookie bis zum Pro zum 2. Kieler Beachcrossgolf Turnier, um kleine gelbe Crossgolfbälle mit mehr oder weniger Erfolg über neun Bahnen ins Ziel zu bringen.
Wen Jan-Boyke Seemann, Oberseebär und Kieler Beachcrossgolf-Pionier bestochen hat, wissen wir nicht, das Wetter jedenfalls spielte einwandfrei mit, so dass das Turnier vor der wunderbaren Kulisse der Kieler Förde zu einem vollen Erfolg wurde.
Aus persönlicher Sicht kann ich nur bestätigen, dass es für eine Beachcrossgolf-Karriere nicht zwingend erforderlich ist, eine entsprechende Platzreife vorweisen zu können. Manch einer behaubtet sogar, das sei eher hinderlich, da mit zu viel Nachdenken verbunden. So gingen wir, abgesehen von Minigolf-Erfahrungen, die nur an Loch 4 von Vorteil waren, völlig unbelastet von Fachwissen an die sandige Sache heran.
Der Schatten eines Sonnenschirms, ein Schreibtisch oder ein Wäscheständer, bestückt mit Körbchengröße A bis C waren nur einige der einfallsreichen “Loch”-Konstruktionen. Ein über eine Rampe erreichbarer Mini-Billardtisch trieb gar manchen Spieler zur Verzweiflung. Egal, ob Spieler mit oder ohne Platzreife, wer den Ball zu weit schlug, für den hieß es dank schwimmfähiger Golfbälle: Ab in die kalte Ostsee und denselben mit mehr oder weniger eleganter Technik zurück ans Ufer befördern. Dabei stand eindeutig der Spaß am Spiel ebenso im Vordergrund, wie das Zusammentreffen mit anderen “Verrückten”. Denn nicht nur wir hatten eine weite Anreise in Kauf genommen, um dabei sein zu können.
Es war ein riesen Spaß und hoffentlich nicht das letzte Beachcrossgolfen.
Angespornt durch das erreichte Ziel der @Abenteuerin, unter 100 Schlägen zu bleiben und einen Platz im soliden Mittelfeld für den @Exilkieler hoffen wir, dass sich für das nächste Kieler Beachcrossgolfen wieder Sponsoren und besonders ein Organisator findet, nachdem es den Seebären in den Süden zieht und dem Crossgolf dort zumindest der Beach entzogen sein dürfte. An dieser Stelle Danke, alles Gute und viel Erfolg für Jan-Boyke und Planungs-Seebärin Andrea im jeweils neuen Wirkungskreis, und danke an alle weiteren Beteiligten.
Hier noch ein paar Impressionen
July 21 2010
Intervalltraining
Wie schon häufiger an verschiedenen Stellen immer wieder eingeflochten, wird der Exilkieler auch in diesem Jahr wieder am Kiel.Lauf im September teilnehmen. Der Termin kommt natürlich wie immer völlig überraschend und schwupp-di-wupp sind es aus Trainingssicht quasi nur noch ein paar Tage, bis der 10,5km-Run gestartet wird. Also nix wie ran ans Training.
In der Vergangenheit bestand meine Vorbereitung ja ziemlich simpel darin, etwa 3x die Woche zwischen 4 und 7km zu laufen und am Wochenende 11km einzuschieben. Das hat mich am Tag der Veranstaltung zwar durchgebracht, aber eine wirkliche Steigerung im Tempo war nicht zu vermelden, 10km ca. 60 Minuten, manchmal meistens eher mehr.
Damit ich in diesem Jahr mal mehr oder weniger deutlich unter einer Stunde ins Ziel komme, wird also dieses Mal nach Plan trainiert und der sieht nun einmal die Woche ein Intervalltraining vor. Ich hasse Intervalltraining, und habe seit dem Schulsport versucht, es zu vermeiden. Vor allem, weil es mir in den meisten Fällen so schwer fällt, nach der Ruhephase wieder in die Gänge zu kommen. Zeit, dem inneren Schweinehund in den Hintern zu treten…
Das erste Mal seit Langem war also gestern. 8 (in Worten: Acht!) x 400m in 2 Minuten mit 2 Minuten Gehpause dazwischen. Davor und danach das übliche Einlaufen, Dehnen Auslaufen. Augen zu und durch. Die Folgenden Ereignisse spielten sich gedanklich auf der Tartanbahn im Waldstadion Schutterwald ab:
Runde 1
“Ui, das läuft sich ja ganz gut hier. Doch mal lieber auf die Uhr sehen. Hm. 200m 46Sek. Du bist zu schnell, mach mal langsamer, sollen ja 2 Minuten werden. Erst mal ‘nen Gang rausnehmen. OK. 400m 1:40m – Ach, die Einheit mit 8×400m in 1:45 könnte ich eigentlich vorziehen. Jetzt erstmal 2 Minuten gehen. Dumdidum.”
Runde 2
“Loslaufen. Jetzt. Nicht wieder so schnell angehen, gleichmäßig die Runde drehen. Das geht ja besser als gedacht. 1:55m, ja das geht. Und wieder gehen. Dumdidum.”
Runde 3
“Und weiter. Puh, die Sonne knallt ganz schön, im Wald wär’s jetzt kühler. Bin ich wieder zu schnell? 200m, 58Sek – hoppla jetzt aber das Tempo halten. Exakt 2 Minuten. Ok, das mit der vorgezogenen Trainingseinheit mit 1:45 lassen wir mal. Erstmal gehen. Dumdipuh..”
Runde 4
“Los, lauf weiter, du willst doch nicht schon vor der Hälfte schlapp machen. 200m schon über eine Minute. Menno, das ist doch nicht so easy. 2 Minuten knapp gerissen. Dumm…”
Runde 5
“Die Hälfte hast Du schon. Komm’ reiß’ Dich zusammen und zieh das durch. Tief atmen, nicht denken. Laufen. – Endlich gehen. Dum…- ach halt’s Maul.”
Runde 6
“Was mache ich hier eigentlich? Immer schön in den Bauch atmen und weiterlaufen. 2:07m.”
Runde 7
…die Hölle. 50m vor dem Rundenende mit dem Gehen begonnen.
Runde 8
“So, jetzt reiß’ dich aber nochmal zusammen. Arme schwingen, Kinn nach vorn. Laufen ist ein verhindertes Fallen, hat mein Sportlehrer immer gesagt. Zieh’s durch. Jaaaaa 1:59m. Keuch. Jetzt noch langsam nach Hause…”
Ich hab’ mich durchgekämpft und die Befriedigung, die achte Runde wieder in der geplanten Zeit geschafft zu haben, lässt mich gelassen auf die nächste Intervalltrainingseinheit blicken.
Heute war Trainingspause und ich spür’ den Muskelkater von morgen schon heute.
June 14 2010
Exilkieler’s Tagebuch – Eintrag 35 / VLog#3: The beer butt chicken
Am Samstag wollte der neue Weber Grill von dotdean und der schokodinatorin eingeweiht werden, was wiederum die Gelegenheit für Steffen war, einen Punkt auf seiner Liste der 10 Dinge, die man(n) im Leben einmal gemacht haben muss, abhaken zu können, nämlich, einem armen, wehrlosen Hühnchen eine Dose Bier in den … aber seht selbst.
Credits:
Musik Intro: Ambient Frequencies – PUSH-PULL – Liquid Mountains
Musik : Alex Cyan
Effekte: www.hoerspielbox.de
May 25 2010
Exilkieler’s Tagebuch – Eintrag 34 – VLog #2
Wie es aussieht, wird Exilkieler’s Tagebuch einmal im Monat wohl als VLog herauskommen. Im Vergleich zum reinen Audio-Podcast ist der Aufwand, den man betreiben muss schon erheblich höher, aber manchmal sagen Bilder eben mehr als tausend Worte.
Heute mit ein paar Tipps und Tricks zum Fotografieren und Gedanken zum Kieler Woche Audio-Logo.
Credits:
Musik Intro: Ambient Frequencies – PUSH-PULL – Liquid Mountains
Musik Outro: Spirit of the Lost Tales – Long way from home
Effekte: www.hoerspielbox.de
May 09 2010
Exilkieler’s Tagebuch – Eintrag 33
Heimspiel für High Five
Ein Bericht mit Interview und vielen O-Tönen vom Konzert der a capella Gruppe High Five aus Offenburg.
Credits:
Musik Intro: Ambient Frequencies – PUSH-PULL – Liquid Mountains
Effekte: www.hoerspielbox.de
April 26 2010
Exilkieler’s Tagebuch – Eintrag 32: Das erste VLog
Weil ich für diesen Eintrag in Exilkieler’s Tagebuch so gar kein Material für einen Audio-Podcast hatte, gibt’s heute zum ersten Mal den Exilkieler in Ton UND BILD.
Credits:
Musik Intro: Ambient Frequencies – PUSH-PULL – Liquid Mountains
Musik Outro: Spirit of the Lost Tales – Long way from home
Effekte: www.hoerspielbox.de
April 18 2010
Exilkieler’s Tagebuch – Eintrag 31
Heute stelle ich Euch die neusten Alben von drei sehr unterschiedlichen Künstlern vor.
“Passage” von Torun Eriksen
“VOCAbuLarieS” von Bobby McFerrin und
“Ohrenpost” von Jasper
Credits:
Musik Intro: Ambient Frequencies – PUSH-PULL – Liquid Mountains
Musik Outro: Spirit of the Lost Tales – Long way from home
Effekte: www.hoerspielbox.de
April 12 2010
Exilkieler’s Tagebuch – Eintrag 30
Heute mit:
Kieler pl0gbar im Café Freundeskreis muss man mehr sagen?
Danke an @aritsokitten und @schaarsen und Danke an Skardi Wulf und das Team vom Café Freundeskreis für einen super Rahmen für die Kieler pl0gbar.
Credits:
Musik Outro: Spirit of the Lost Tales – Long way from home
Effekte: www.hoerspielbox.de
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